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推拿后的相关问题

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  咱们现在生活工作更为的忙碌,所以在相关的养生方面大家也有一定的了解。不少人因为工作学习都有可能会有腰酸背痛,很累的情况出现。若是这个时期能有个人来为自己中医推拿,敲背,按摩,其实会让咱们自身有着更为轻松的感受。不过当咱们在进行这一段时间的放松之后,也有一些值得注意的事项。下面介绍一下按摩后的注意事项。


中医推拿


  人们在中医推拿时,气血在短时间内充满体表,还会使全身各器官相对缺血、缺氧,产生头晕、恶心等不适,甚至晕厥。若冬天天气寒冷,人们在按摩时气血汇集体表,毛孔打开,立即脱衣洗澡,极易感冒,患上伤风感冒。所以,按摩后应在温暖、舒适的环境中稍作休息(1-2小时),使机体恢复正常,再进行其它活动。


  需要提醒的是,年老体虚的人在中医推拿前后要更加小心,防止心脑血管疾病的发生。除了按摩,拔罐后不能马上洗澡,否则容易伤害皮肤,甚至导致二次感冒。家里有按摩椅,按摩比较简单。休息后洗澡身心愉悦!


  此外,还有很多人应该都知道中医推拿按摩后不能马上洗澡。中医学认为,皮肤是人体抵御外邪的第一道防线,按摩治疗会导致皮肤汗孔开放,皮肤疏松,此时不注意保健,就容易外邪内侵引起疾病。沐浴是对汗孔的突然刺激,容易造成气血流通不畅,因此需要一会儿。

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